�a(ch��n)Ʒ��(ji��n)��

ԓ���g(sh��)���ɑ�(y��ng)���ҹ�˾��������֪�R(sh��)�a(ch��n)��(qu��n)��10���(xi��ng)��(zhu��n)�����g(sh��),���γɵ����������ٟ��l(f��)�ϵ�y(t��ng)���c�F(xi��n)�г�Ҏ(gu��)�����l(f��)�ϵ�y(t��ng)�����Ҫ������ͻ�ƣ�

1,�����Ȍ��{���������D(zhu��n)׃�ɟ�ֵ����,��ˮ���m�е���������ȼ�ϣ�RDF����ͨ�^(gu��)�˷������Ԍ�(sh��)�F(xi��n)����Ŀ��(bi��o)��

1��������ֵ��Ч���,���ٟ����ܷ�(w��n)��

2��ȼ���^(gu��)�̲������ӟ������|(zh��)

3���ٟ��^(gu��)�̟o(w��)����ˮƽ��,���ضȸߣ������ʵͣ�����ض��_(d��)��1200������,�����������ʸ�,�����Ԍ�(sh��)�F(xi��n)�F(xi��n)�м��g(sh��)2�����ϵğ�늻���Ч��

2���ٟ��^(gu��)�̲����ҹ�˾��������֪�R(sh��)�a(ch��n)��(qu��n)�Č�(zhu��n)����������ٟ��t��(zhu��n)�����g(sh��)�����������c(di��n)��

ԓ�t��������피�(j��)��������ʽ�ѽ�⻯�ٟ�ԭ���M(j��n)���O(sh��)Ӌ(j��)����,�����Ȍ������M(j��n)����Ч���A(y��)̎���������w��ȼ�����������Cԭ�ϵğ�ֵ��ˮ������(du��)��(w��n)�����M(j��n)��ԓ�t�ĵ�һȼ�����ڻ����ߜ�?z��)�����A(y��)���œض�Ѹ�������������Ŀ�ȼ�����|(zh��)�M(j��n)����Ч���ѽ�⻯,�����w��(j��ng)ؓ(f��)�������M(j��n)��ڶ�ȼ���҃�(n��i)��ͬ�r(sh��)��(j��ng)�^(gu��)�ѽ���ʣ��ȼ�Ϛ�?ji��n)�,��Ҳ���t�������ȼ����,���ڵڶ�ȼ���҃�(n��i)�ߜ��ѽ���w����ȼ��������(y��ng)�ض�������1200�z�϶Ȍ�ʣ��ȼ�Ϛ�?ji��n)�����ƱM,�������еĽ����(l��i)���|(zh��)ԭ�ӑB(t��i),��ʣ�����|(zh��)���ɽ�ҳɷֽ�(j��ng)ˮ����s���ų���δȼ�M�ĸߜؚ��w,����β���L(f��ng)�C(j��)�ij������M(j��n)�����ȼ����,�����ڽ���e�ijɱ��p����ɉ�������ʹ����(y��ng)�ض�Ѹ��������1600�z�϶����˲�g�ı����Էٚ�����β��ص׃���,�����_(d��)���^�ߵ�β���ŷ�ָ��(bi��o),���p��β�������O(sh��)��Ͷ�룬��������������,��

�(xi��ng)Ŀ����Ҫ��(j��ng)��(j��)�����g(sh��)ָ��(bi��o)��(du��)��

����ȼ�������ɱ����s56Ԫ����

ÿ1.5��1.8������≈һ����������ȼ��

�l(f��)�������≤1000��

�c��ͨ��(bi��o)ú�ğ�ֵ��(du��)�գ�

��(bi��o)ú��5000Kcal�����l(f��)�2250��

��������ȼ�ϣ�2300kcal��2800kcal����,��