• �_ͨ����
• ���M(f��i)ע��
• �һ��ܴa
• �O(sh��)�����

ˮ  ̎  �� | ������

��•���(d��ng) | �̏U̎��

• ���v�W(w��ng)�ܞ�����ʲô
• ��γɞ���v�����T
• ���v�����T��(qu��n)������Щ

��(n��i)���ṩ�������h(hu��n)��������
 
�ЙC(j��)���ȼ���m�ϳ�����ˮ�S̎����ˮ��ʣ������̎��.

��ˮ��80%��������(��ֵ2000-3000Kcal)��̎���ǃH���ںˏU��̎�õ��������y�},����ˮ��80%���������ϳ��ЙC(j��)ȼ�ό�(sh��)�F(xi��n)�ЙC(j��)��ֵ��(j��ng)��(j��)�r(ji��)ֵ,����Ҫ��Q���†��}:

1.��Q����̎���г�ζ���},��

2.���������ЙC(j��)ˮ׃?y��u)�o�C(j��)ˮ,��Ȼ����;

3.�ڷٟ���ȼ�M���fӢ���w��

4.�ڷٟ��й���60%,��

�(xi��ng)Ŀ���飺���ó�����ˮ�S̎����ˮ��ʣ�������cú,���ն���ʯ�һ���Ƴ��ЙC(j��)ȼ��,���ص׽�Q�������������Ⱦ,��׃�������ЙC(j��)ȼ�ϡ�

�ИI(y��)�F(xi��n)����������̎����Ŀǰ�H���ںˏU�ϵ������y�},����ˮ��80%������,����ͬ��ˇ��ͬ̎���M(f��i)�ã���120-360Ԫ/��,��Ŀǰ������߀�]�г�����Ч�Ĺ�ˇ�������O(sh��)��,��

�Ј������r��������ˮ�S̎����ˮ��ʣ��������һ��(g��)ʮ���^ʹ���韩���£�ֱ��Ӱ���ˮ�S�����\(y��n)��,��

Ŀ��(bi��o)�Ј���������ˮ̎��S

�Ј������Է�������һ��(g��)����������ϳ��ЙC(j��)ȼ��

���g(sh��)��(chu��ng)���c(di��n)    ���������������ЙC(j��)ˮ׃?y��u)�o�C(j��)ˮ,����Ȼͨ�L(f��ng)���

�ЙC(j��)���ȼ��ȼ�M�ʽӽ�100%,��

�ЙC(j��)���ȼ�Ϲ�����50%-60%,��

  ʹ��΢��“��һ��”��������“���v�h(hu��n)���W(w��ng)”

���P(gu��n)����