�������ٟ��t�c����偠t����һЩ���}��̽ӑ
�S���҇���(j��ng)��(j��)����ˮƽ�İl(f��)չ�Ͳ������,����������������̎����Ŀǰ�ѽ�(j��ng)�ɞ��P(gu��n)��������һ�����¡�Ŀǰ�҇�����(sh��)������������̎����ʽ��Ȼ���õ��ǂ��y(t��ng)������͘O�ٔ�(sh��)���в��úܲ�����������ѷ�̎����ʽ,���@Щ������������̎����ʽ���ںܶ�IJ���,��ͬ���ѽ�(j��ng)���R�S�����y������������x�������,���������˺��m�Ĉ���Ҳ������Ɉ����܇��ĵ���ˮ�YԴ������Ⱦ���܇��h(hu��n)������Ⱦ,������������a(ch��n)���ӚⲢ�o������ʮ�և�(y��n)�ص���Ⱦ�ȡ����҂���֪Ŀǰ�҇�����(n��i)���õ����������ѷʁ�̎��������������Ҏ(gu��)ģ���������x�ϳɹ����Ŀ���]��,��Ŀǰ����(n��i)������������̎��ģʽ�ʬF(xi��n)���������c��һ����������,�����������a(ch��n)����(j��)����ȫ�y(t��ng)Ӌ�ѳ��^1��5�|�����S���҇����m(x��)�Ľ�(j��ng)��(j��)���ٰl(f��)չ,�������˿ڵĿ��ٵ�����,���������������Įa(ch��n)��Ҳ���^�����Įa(ch��n)�����ӣ����������M�ݏ�(f��)�s,������Ҫ�M�ɷ֞�״��,�����ɸ��ЙC(j��)���ȼ�ЙC(j��)��,���o�C(j��)��,������ȼ�����١��մɣ���,�����ǵ����������ğ�ֵ��e��,�����c�@�����е^(q��)��Ҫ������ȼ�ϡ���(j��ng)��(j��)�l(f��)չ������ˮƽ���������P(gu��n)ϵ,��
����S����һ����(j��ng)��(j��)�����ĵط���������“�o����,���p�������YԴ��,�������ٟ��t+�l(f��)�”��̎������,��ȡ�����^�õ�����ͽ�(j��ng)��(j��)�C��Ч�棬ʹ��(d��ng)?sh��)س��е����������ĭh(hu��n)����Ⱦ�õ����^�õĽ�Q,�������Ç��ҹĄ�����P(gu��n)����,�����C������̎����I(y��)��һ����(j��ng)��(j��)���档
���������ٟ�̎�����g(sh��)���^��,���Ѱl(f��)չ�˽�����,����������̎�����g(sh��)��ˇ���O(sh��)�����^�����,��Ŀǰ�����ձ����еķٟ���ʽ��Ҫ�����N��ʽ����ȼ��ʽ�������Ҹ�ȼ����ʽ�ͷ��v�Ҹ�ȼ����ʽ,�����������ٟ�̎���ij�Ҋ�ٟ��t���У��C(j��)е�t�ŷٟ��t,�����ٟ��t�����D(zhu��n)�G�ٟ��t���������ٟ��t��,���ķٟ���ʽ��ѭ�h(hu��n)�������кܶ���(y��u)�c,����������̎���҇��͟�ֵ�������������r���ڲ��ن��}���磺��t������Ҫ�֒�,��Ҫ����t������ֵ�^��,���������������ֵ��(w��n)���ٟ���߀��Ҫ����һ����������20%�����o��ȼ��,�������ʹ���^�����nj������õ�,�����D(zhu��n)�G�ٟ��t��Ҫ�m��̎��Σ�U�U��������^С,���ڳ���������̎���Б�(y��ng)�ò���,���ß��⻯�t���ٟ�̎������������һ�N���͵�ȼ�����g(sh��)��������ȼ�����,����Ч�ʸ�,���t���������p�٣�������Ⱦָ��(bi��o)���Ƶȃ�(y��u)�c,�����Πt̎�������ܠt��ֱ�������ƶ��^�y���,��Ŀǰʹ���^�࣬�\���^�鷀(w��n)��,�����õ��������]“�����ٟ�Ŀǰ�˲����Ԡt�Št����A(ch��)�ij��켼�g(sh��)”,���Πt̎�����������ǙC(j��)еʽ�t�Št�����õ�������-�R���t��,���LͲ�t��,������˹?f��n)t�ŵȣ���������c����t��������֒�,���m��(y��ng)�Ї�Ŀǰ��ˮ��,���͟�ֵ�������������ĬF(xi��n)�����Πt��̎�������������������t�şo���ɱȵă�(y��u)��,��
�҇���(n��i)�N��Ҋ�ٟ��t�����P(gu��n)���^
�M(j��n)���c���a(ch��n)�ٟ��t�͵����Ա��^
Ŀǰ�������ٟ��t�Št������Ҫ�����M(j��n)�M(j��n)�ڠt�źͲ��Ç��a(ch��n)�t�ŃɷN��ʽ,���������һ�ڵ����⣭�R���t�Št���ؑc���弯�F(tu��n)���M(j��n)���R���t��,��������Դ����˾���M(j��n)������˹?f��n)t���^��ɹ�,�����a(ch��n)�t����Ҫ�������պ������ˇ������M(j��n)�t�ŵļ��g(sh��)���A(ch��)�ϣ��Y(ji��)���Ї��ĸ�ˮ��,���͟�ֵ��������������һ���Ķ��O(sh��)Ӌ,����������֪�R�a(ch��n)��(qu��n)�͌������g(sh��)�Ġt�Št,����Ҫ���������a(ch��n)�S�����㽭���݂������F(tu��n)�����������o(j��)��Դ�h(hu��n)����������˾��,�����@t�Št�ڇ���(n��i)�ѽ�(j��ng)���ஔ(d��ng)һ�����Ј�ռ����,���������^�ɹ�������
��(j��ng)�^�L�r�g���`���\�Йz�,���M(j��n)�ڷٟ��t�͇��a(ch��n)�t�Št������һЩ�O(sh��)Ӌ��ˇ�ϵIJ���,��
��Ҫ���F(xi��n)�ڣ�
1,������ֵ��,��ˮ�ָߡ��ɷ֏�(f��)�s���Ї����������m��(y��ng)�Բ���
����,���ձ������W�l(f��)�_(d��)����,���佛(j��ng)��(j��)ˮƽ������ˮƽ���^�ߣ������еĿ�ȼ�����ЙC(j��)�ɷ��^��,���������ѽ�(j��ng)����������ķ���,����Ҏ(gu��)���������|(zh��)Ҳ�^��,������������(j��ng)�^����ռ�,���M(j��n)��ٟ��S�ijɷ��������Σ�����������ֵ�ߣ�һ�㶼��1600kcal��kg���ϣ�,��ˮ�ֺ�����,���@������������^�m���ڸ��N��͵ķٟ��t�ٟ�̎�����O(sh��)Ӌ�����O(sh��)Ӌ�ٟ��t�rҲ�����ᘌ��@�ӵ�����������ֵ���O(sh��)Ӌ�������,�����H�\�зٟ�̎��Ч���^��,�������Ї����^(q��)���������غ��l(f��)�_(d��)�������a(ch��n)���������Й���������,����ֵ��,��ˮ�ָߡ��ҷ���,���ɷ֏�(f��)�s,���@�ӵ��������H�c�l(f��)�_(d��)���Ҷ�ʮ���o(j��)��ʮ������ҵ��������^�ӽ����҇�����������ֵͨ����1000��1500kcal��kg����,����ˌ���ʮ���o(j��)��ʮ����l(f��)�_(d��)�������M(j��n)�ķٟ��tֱ�����M(j��n)̎���Ї�������������,���Dz�̫���m�˵ģ����cˮ������,��
2,�������ٟ��t������偠t��ƥ�䆖�}
������֪�������ٟ��t����Ҫ�IJ����Ǡt�ţ�Ŀǰ�҇��ٟ��t�Ŵ�����M(j��n)�ڵ�,��������偠t����(n��i)�O(sh��)Ӌ�c���춼���^����,��Ŀǰ��rͨ���������Dz����M(j��n)�ڠt�ź͇��a(ch��n)����偠t������,����ô�����ٟ��t������ֵ�O(sh��)Ӌ�c�xȡ�c����偠t���O(sh��)Ӌ���xȡ�ǂ����^���еĆ��}������ʹ�����ٟ��t�c����偠t���������,�����O(sh��)Ӌ���T��һ���P(gu��n)�I���},�������ٟ��l(f��)늏S��ԭ���dz���������������������ğ�ֵͨ����1000��1500kcal��kg���ҷ���׃����,��������ȼ��늏S���O(sh��)Ӌ�r,��ֻ���]�����Ă��ط���ȼ��ú�����Ђ������̶�ȼ��ú�ĵĹ���(y��ng)�c,�������ȼú늏S�O(sh��)Ӌ�r�ğ�ֵ�O(sh��)Ӌֵ��������(w��n)����,�������ٟ��l(f��)늏S���O(sh��)Ӌ�r�����˸��õ�ע��ٟ��t�c����偠t���׆��},��ҲҪ���]�����������ğ�ֵ�S������ˮƽ����߶�׃��,���������늏S���O(sh��)Ӌ�rҪ���]������ֵ����̫����Ҫ���]������ֵ�O(sh��)Ӌ����̫���O(sh��)Ӌֵ����˾�����MRC�O(sh��)Ӌ��ֵ�Ć��},���O(sh��)Ӌ��λͨ���Ǹ���(j��)��(j��ng)������5�ꮔ(d��ng)?sh��)���������ˮƽ�l(f��)չ��ŵ�������ֵ�������O(sh��)Ӌ�c���O(sh��)Ӌ,�����O(sh��)Ӌ�c�xȡ���������@�ӕ���ɷٟ��t������偠t�IJ���ȫƥ��,���������O(sh��)Ӌ��ֵ�cȡ���^��,����(d��ng)̎����ǰ�҇���λ��ֵ���������r�����˱��C����偠t�_(d��)���O(sh��)Ӌ������������,���ݱ،��Ӵ�����̎���������������o��ȼ�ϲ��ܱ��C�t�Ŝض���850�����ϲ��ɱ��C����ͣ���r�g�_(d��)��2�������,���ſ����_(d��)�������ٟ��t�c����偠t�^�õ�ƥ��Ч���͇��ҭh(hu��n)���ŷ�Ҫ�ݱ���������ٟ��t�L�ڳ�ؓ(f��)���\��,��������偠t�����_(d��)���O(sh��)Ӌ����,���@�ӌ������ٟ��t�Ƿdz������ġ����������ֵ�O(sh��)Ӌ�cȡ���^��,���鱣�C����偠t�_(d��)���O(sh��)Ӌ����,���_���t�Ŝض���850�������ұ��C����ͣ���r�g�_(d��)��2������ϣ��ٟ��t�ݱؕ���ɜp������̎����,���������ٟ��t�L��̎�ڵ�ؓ(f��)���\��,�����M�������ٟ��t�����������н�(j��ng)�ķٟ��t������偠t���O(sh��)Ӌ��,��ͨ�����õ������ǹ�Ӌ��(d��ng)?sh��)���������ʮ����������ֵ�����O(sh��)��ֵ������MRC�O(sh��)Ӌ�c,���@�ӿ�����������ٟ��t�c����偠t���Æ��}���õ�һ�����^�õ�̎��,��
3,���M(j��n)���O(sh��)�䇍����Ͷ�Y�ɱ��ߡ�
��(j��)����ȫ�y(t��ng)Ӌ��Ŀǰ����(n��i)���Ç������M(j��n)�ٟ����g(sh��)����ķٟ��S�ձ���ڽ��O(sh��)����Ͷ�Y��,���ۺχ�����Ͷ�Y�s55�fԪ��75�fԪ,�����M(j��n)���g(sh��)�c����(n��i)���g(sh��)���χ���(n��i)������O(sh��)�䇍����Ͷ�Yͨ����40�fԪ���ҡ�
�����M(j��n)�M(j��n)���O(sh��)�佨һ������늏S��������Ҫ�ׂ��|,�����˲��ְl(f��)�_(d��)�����܉������,���S��^(q��)Ŀǰ߀�ǟo�����ܣ���Փ������Ͷ�Y߀�Dz���BOT߀��BOO����ʽ,������Ҫһ�P���Ƶ�Ͷ�Y,��һ�����С���еĽ�(j��ng)��(j��)�����ǟo�����ܵġ�
���a(ch��n)�O(sh��)���mȻ��r�^�m��,��������Ŀǰ����̎�����A��,�����ֹ�ˇ���O(sh��)Ӌ��Ҫ�������ƺ����������P(gu��n)�P(gu��n)�I�㲿�����t�ţ��ӹ������췽��߀��һ�r�y���_(d��)�����M(j��n)���ҵĹ�ˇˮ��(zh��n)Ҫ��,��
���Ԯ�(d��ng)��һ������늏S�ⲿ�l���߂䣨�Ŀ���кͭh(hu��n)���u�r�ѽ�(j��ng)�õ���������(zh��n)���ĕr��,��Ͷ�Y�����ȑ�(y��ng)�������ͬ�������늏S,������(j��)�ɹ�������,�_���x����m���҇���λ��ֵ��ˮ�ֵ������Ġt��,��Ȼ�����(j��)��(d��ng)?sh��)ص�����ƽ����ֵ���������x����������偠t,�����c���P(gu��n)��Ҫ,����Ҫ���]Ŀǰ������ֵ�^����r�µ������\�У���Ҫ���]�S����(d��ng)?sh��)ؽ?j��ng)��(j��)ˮƽ�İl(f��)չ,����������ˮƽ��ߺ�,��������ֵҲ������(y��ng)��ߵ��L�h(yu��n)Ҏ(gu��)������(d��ng)偠t���~�����l(f��)���_���Ժ�,���Ϳ��Ժ�����ƥ��l(f��)늙C(j��)�M,�����õ���ߙC(j��)�M��Ч�ʡ�
�Y(ji��)���Z��
����(j��)���O(sh��)��,�����ҭh(hu��n)�����o(h��)����,���Ƽ�����“�ǽ�[2000]120̖��������������̎������Ⱦ���μ��g(sh��)���ߡ�6.2�������ٟ�Ŀǰ�˲����Ԡt�Št����A(ch��)�ij��켼�g(sh��),���������������t�͵ķٟ��t,����ֹʹ�ò����_(d��)�����Ƙ�(bi��o)��(zh��n)�ķٟ��t”���t�Št��(j��ng)�^10�������Ϸ���(sh��)ʡ���`�\�б���������������̎�팍�HЧ���@��,����h(hu��n)���O(ji��n)�y�Y(ji��)�������_(d��)�����ҭh(hu��n)���ŷ�ָ��(bi��o),����(j��ng)�^��έh(hu��n)���O(ji��n)�y��Y(ji��)���������ܱ��^�õĝM��h(hu��n)���ŷ�ָ��(bi��o)��Ҫ��,���ڱ������ڶ�������ѩ�r�g���^�L��ÿ���11����Ѯ�������3������Ѯ�����_(d��)��150��,����������ѩ�����������к��д����ı�ѩ����ô������ˮ���e��,��������ֵ�϶��ǣ�1000kcal��kg�@��������,�������҇����е�ѭ�h(hu��n)�����������ٟ��t�҂����J(r��n)����ܱ��^�m��(y��ng),������@�N�ٟ��t���������o��ȼ���_(d��)��20%,�������cȼ��ú�Ļ��ȼ�Ͽ����ڠt��(n��i)�Ђ����^�õ�ȼ���������@ٟ��t�nj���“�������������t�͵ķٟ��t”,��
��֮,�������ٟ��l(f��)����҇�߀̎��һ�����õ��A�Σ��S���҇���(j��ng)��(j��)�l(f��)չˮƽ�IJ�������Լ��挦�YԴ����oȱ�Ġ�r,������̎����������Դ�ľC�������Ì���һ���l(f��)չڅ��,����������늏S��Ѹ�����LҲ�DZ�Ȼ�ģ��������������ٟ��l(f��)늏S�O(sh��)��ĺ����x�ͼ��������O(sh��)ʩ��һ���µ��n�},��

ʹ����“��һ��”��������“���v�h(hu��n)���W(w��ng)”